Töltsd le!
Lelki túlélőcsomag az első időkben.
Amikor a régi már nem működik, de új még nincs
akkor érdemes megállni és megtalálni önmagad.
Lelki rugalmasság és erőforrásaid megismerése vezet az elégedettséghez ebben az új élethelyzetben, hogy hiteles és önazonos szülő lehess.
Az ELTE Affektív pszichológia tanszék perinatális tanácsadói képzésben végeztem, hogy a családtervezés, várandósság, szülés- születés érzékeny időszakában személyre szabott támogatással és bizonyítékon alapuló tudással szolgáljak a hozzám fordulóknak.
Csodálatos szülésélményeim vittek a dúlaság útjára, ahol végképp meggyőződésemmé vált a belső női erő kibontakoztatásának jelentősége.
Életem során én is megtapasztaltam, hogyan segít át a nehézségeken a társas támasz.
Foglalkozásaimon a természet és a művészet eszközeit hívom segítségül, hogy bepillantást nyerhessünk belső világunkba, közelebb kerülve önmagunkhoz, egymáshoz. Ez folyamat segít, hogy jobban érezd magad az anyai szerepben
Tudományos bizonyítékokon alapuló ismeretekkel, a művészet eszközeivel és érzékeny figyelemmel támogatlak titeket a szülésre készülés során, legyen az VBAC, kórházi vagy otthon szülés.
Ezek az elmélyült egyéni konzultációk segítenek rátalálni a benned rejlő női erőre.
Ha megtisztelsz a felkéréssel dúlaként a vajúdás és a szülés óráiban is veled leszek.
Beszéljük át a várandóssággal, szüléssel kapcsolatos kérdéseiteket, dolgozzunk félelmeitek feloldásán.
Sok más kultúrában a kismamákat nagy tisztelet övezi.
A mi kultúránkban sajnos először magadat meg kell megtisztelni azzal, hogy elsajátítod a lelki öngondoskodást.
Erre a gyermeked mellett anyaként is nagy szükséged lesz.
A Szülésre bocsájtó vagy Szülés Áldó ünnep minden kismamának jár.
Pont olyan formában, ahogy te elképzeled. Azokkal a nőkkel, akik téged szeretnek és támogatnak. Ez egy olyan alkalom, ami rólatok szól. Olyan színű és olyan illatú, és olyan szépséges, mint egy nő, aki a testében hordozza az új életet.
A Szülés Áldó ünnep ugyanakkor mélyen transzformáló, különleges alkalom, segít feloldani a félelmeid és megerősíti az önmagadba vetett hited.
Mindegyik ünnep más és egyedi, pont mint ti leendő édesanyák!
Ünnepeld az új élet csodáját, meríts erőt és hangolódj a szülésre azoknak a nőknek a körében, akik fontosak számodra.
Így válik valóra a Te ünneped
A várandósság, a szülés és a gyermekágyi időszak minden nő életében jelentős esemény. Nem csak egy új élet, hanem egy új Nő is születik ilyenkor.
Minden Nő története más.
Ideális esetben ez a folyamat biztonságban, és háborítatlanul tud végbemenni. Van, amikor sok nehézség, akár trauma vet árnyat a folyamatra és ez el tudja homályosítani a mélyben mindig ott élő szeretetet és erőt.
Sok-sok beszélgetés mellett művészetterápia eszközeivel kapcsolódunk majd belső tartalmainkhoz. Akár örömteli, akár nehéz élményekkel terhelt a saját történetünk, érdemes átdolgozni, hogy mélységei megérthetővé és kifejezhetővé váljanak.
Nem kell, hogy a várandósság, szülés vagy a gyermekàgyban elszenvedett nehézségeid súlyát egyedül viseld. Megosztva könnyebbé válik!
A találkozó alkalmával a szülésed történetét 3 nézőpontból is átbeszéljük vezetett kérdéseken és feladatokon keresztül.
Szeretettel várlak akkor is, ha nemrég szültél, és akkor is, ha már sok-sok éve.
Kittivel egy fesztiválon találkoztam, ahol workshopot tartott. Rögtön éreztem, hogy Őt szeretném dúlámnak, pedig csak akkor ismertem meg. A várandósság alatt különböző módokon segített a felkészülésben (VBAC-re készültem), jelen volt, kérdezhettem Tőle bátran. Amikor eljött az idő, hívtam és jött. Egy csodálatos vajúdásom volt, amiben támogatott testileg és lelkileg is (a forró muskotályzsályás derék borogatás illatát még most is érzem Ági
Kitti holisztikus szemlélettel, nyitott, szeretetteljes személyiségével, érzékeny jelenlétével kísért minket a harmadik trimeszterben, a szülésre való készülésben és a gyermekágyas időszakban. A kisbabák regulációs (táplálkozás, alvás, érzelemszabályozás) nehézségeiben is átfogó ismeretekkel rendelkezik, és gazdag módszertárral segíti a szülőket a megoldáskeresésben. Jó szívvel ajánlom azoknak az anyukáknak, akik dúlát, vagy a perinatális időszak érzelmi változásainak kezelésében jártas női segítőt keresnek! De azoknak is, akik „csak” szeretnének jobban ráhangolódni a magzatukra, és készülni egy boldog szülésélményre!
A koronavírus első hulláma legjavában kerestem meg Kittit a szülés előtt másfél hónappal. Segítsége hatalmas támasz volt ebben az érzelmileg felkavart és szociálisan izolált időszakban. Eljött az otthonomba, majd a korlátozások alatt telefonon tudtunk konzultálni. Holisztikus szemlélettel foglalkozott velem, és a babámmal való kapcsolat erősítésében nem csak mentálhigiénés beszélgetésekkel, hanem meditációval is segített. Ha a szülés úgy alakult volna, kérésemre dúlaként is kísért volna a vajúdás otthoni szakaszában. Kitti segített rátalálnom a pozitív erőforrásaimra, és végül sikeres és boldog vbac szülésem lehetett a Szent Imre kórházban, végig a babámra hangolódva. A korai táplálás, regulációs zavarok témájában is átfogó tudással és módszertannal rendelkezik Kitti, a babám 3 napos korában fellépő szoptatási nehézség már a Vele való telefonbeszélgetés alatt elkezdett oldódni, mert rögtön ráérzett, hogy hol van az elakadás a kapcsolatunkban. Nyitott, szeretetteljes személyiségével, érzékeny jelenlétével, rugalmasan alkalmazkodva a kisbabás élet adta lehetőségekhez kísért minket. Ajánlom mindenkinek, aki női segítőt keres a várandósság, szülés, gyermekágy időszakának kihívásaiban. Sajnálom, hogy nem korábban találkoztunk, de majd a következő babánál!
Kittyvel a várandósságom 17-dik hetétől kezdve találkoztunk. Azért fordultam hozzá, mert nem sokkal előtte elvesztettünk egy kisbabát, amit még nem tudtam addigra feldolgozni. Éreztem, hogy szakember segítségére van szükségem, annyira szorongtam és nem szerettem volna, hogy az egész várandósságomat beárnyékolja a félelem. Kittyvel nagyon hamar megtaláltuk a közös hangot, értett a nyelvemen. Onnantól kezdve rendszeresen találkoztunk, hol művészetterápiával, hol csak egy jó beszélgetéssel segített minket a folyamatban. Az otthonszülés tervemben is bátorított, bízott bennünk, így én is egyre jobban tudtam bízni magunkban. A szülésemnél is végig jelen volt, elsőként érkezett csendben, szinte észrevétlenül. Végig érezte, hogy mikor és hogyan van rá szükségem. Amikor kellett borogatott, masszírozott vagy főzött egy isteni levest mindnyájunknak. A szülésem csodálatos volt, életem legmeghatározóbb élménye, azóta is minden nap csordultig hálával gondolok rá. Kitty pedig életünk kedves része maradt:)
Rátalálni a pozitív erőforrásokra
Fedezzük fel együtt a benned rejlő női erőt, amely elkísér az anyaság útján
Add meg magadnak azt a figyelmet és törődést, ami minden kismamának jár
Lelki túlélőcsomag az első időkben.
A edesanyasag.hu weboldalakon található információk és a rendelt szolgáltatások tartalmi elemei kizárólag Heim-Tóth Kitty egyéni vállalkozó, mint Szolgáltató tulajdonában állnak. Ezen tartalmak használata csak a Szolgáltató előzetes, írásos beleegyezésével lehetséges. Amennyiben engedély nélkül kerül sor a tartalmak jogtalan felhasználására, a Szolgáltató jogosult napi 82.000 forint összegű bírságot felszámítani. A bírság kifizetése önmagában nem ad jogot a tartalmak további használatára. Továbbá, ha jogtalan használat következtében a Szolgáltató kárt szenved, jogában áll a kár megtérítését követelni az illetéktelen felhasználótól.
© Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi tájékoztató
Iratkozz fel és lehet egyszer majd küldök emailt :)
De nem biztos
